مقدمه:

افرادی که دستخوش یک یا چند حملة افسردگی عمیق بدون وجود حمله های مانی می شوند تحت عنوان افسردگی شدید نام برده شده اند این اختلال عمومأ با مسائل عمدة بهداشتی همراه است میزان شیوع این اختلال در ایالات متحده در حدود ۱ تا ۲ درصد در مردان و ۳ تا ۶/۴ درصد در زنان گزارش شده است(میر و دیگران ۱۹۸۴) خطر این اختلال در طول زندگی – یعنی درصد کسانی که در بعضی از مراحل زندگی خود افسردگی شدید را تجربه نموده اند در مردان ۸ تا ۱۲ درصد و در زنان ۲۰ تا ۲۶ درصد گزارش گردیده شده است در بین کسانی که در بیمارستانهای روانی بستری می شوند بیشترین فراوانی مربوطبه اسکیزوفرنیها و پس از آن افسردگی است اما در مراکز بالینی خارج از بیمارستان ، بیماران افسرده بیشترین درصد را شامل می شوند به نحوی که تخمین زده شده است ۳/۱ کل بیماران روانی را تشکیل می دهد(و ودراف – ۱۹۷۵) بعضی از افراد، بیشتر از دیگران مستعد به افسردگی هستند که این افراد ممکن است از لحاظ تیپ شناسی مانند افراد چاق یا افراد بلغمی مزاج و امثال آنها که شیوع افسردگی شدید در طبقات اجتماعی – اقتصادی پایین به نحوی بی تناسب بیشتر از طبقات اجتماعی و اقتصادی بالاست، هم چنین شیوع افسردگی در زنان دو برابر از مردان گزارش شده است، محققان کوشیده اند که نظریه هائی دال بر این که این تفاوت ناشی از تغییرات هورمونها و تفاوتهای نقش اجتماعی است عنون کنند هر چند ممکن است که این امر مربوط به تبیین رویه های تشخیصی باشد.در بعضی از مطالعاتی که در این زمینه صورت گرفته معلوم شده است که گرچه اختلالات خلقس بیشترین شیوع را در جامعه داراست ولی از این حیث در زنان و مردان تفاوتی وجود ندارد، کسانی که این مطالعات را انجام داده اند چنین اظهار داشته اند که در واقع ممکن است شیوع این اختلال در زنان و مردان یکسان باشد ولی در مردان تحت عنوان اختلالاتی از قبیل می بارگی تشخیص داده شود در حالی که این حالت در زمان نمی تواند باشد.زمان این تصور وجود داشت که آمادگی ابتلا به افسردگی در سنین مختلف، متفاوت است یعنی در میان سالی و افسردگی در افراد بیشتر در معرض خطر ابتلا به این بیماری قرار دارند.(سید سعید حمدی – ۱۳۸۲)

بیان مسأله:

مهمترین ویژگیهای معمولی حملة افسردگی علاوه بر خلق افسرده کاهش انگیزه است وجود یکی از این دو ویژگی یعنی خلق افسرده یا فقدان انگیزه می تواند نشأت گرفته از مشکلات جسمانی مانند وزن باشد و گاهی افراد چاق یا لاغر به علت نداشتن هیکل خوب و به قول معروف روی فرم دچار سرشکستگیهایی می شوند که این عوامل باعث می شود که نتوانند به راحتی در جمع حضور پیدا نکنند که در شخص باعث تغییراتی در رفتار می شود که بیماران مبتلا به افسردگی ممکن است این تجربه را داشته باشد که دچار بی ارادگی شوند و به طور کلی در به حرکت درآوردن اعضای خود برای انجام هر کاری عاجز و ناتوانند و این افراد اصلاً نمی دانند که چکار باید بکنند و گاهی اوقات از عزم و اراده آنها اصلاً خبری نیست که این باعث گوشه گیری بیشتر آنها می شود معمولاً افسردگی را می توان سریعاً از طریق رفتارهای حرکتی و بدنی شخص تشخیص داد که در متد اولترین الگوی این اختلال که افسردگی کند شده نام گرفته است به نظر می رسد که بیمار مغلوب خستگی شدید شده است( حسین آزاد – ۱۳۸۲)

فهرست

عنوان                                                                             صفحه

فصل اول : کلیات تحقیق                                                    ۷

مقدمه                                                                              ۸

بیان مساله                                                                       ۱۰

اهداف تحقیق                                                                              ۱۱

فرضیه تحقیق                                                                            ۱۲

فصل دوم : پیشینه و ادبیات تحقیق                                               ۱۴

اختلالات خلقی                                                                  ۱۵

حمله مانی                                                                        ۱۸

بیخوابی                                                                           ۲۰

خلق افسرده                                                                     ۲۲

نبود لذت یا علاقه نسبت به فعالیتهای عادی زندگی                         ۲۳

آشفتگی خواب                                                                  ۲۵

احساس گناه وبی ارزشی                                                  ۲۶

جدول شماره ۱                                                                ۲۸

شیوع افسردگی شدید                                                                 ۳۰

اختلال دو قطبی                                                                ۳۷

نظریه های مربوط به افسردگی                                          ۴۱

نظریه های زیست شناختی                                                          ۴۲

نقش وراثت در اختلالات دو قطبی                                                 ۴۷

اثرات لیتیوم                                                                     ۵۰

درمان براساس نظریه های زیست شناختی                                   ۵۵

الکتروشوک درمانی                                                                   ۵۷

نظریه های روان پویایی                                                     ۶۲

نظریه یادگیری                                                                 ۶۸

نظریه شناختی                                                                  ۷۳

نظریه شناختی بک درباره افسردگی                                             ۷۴

درمانگری شناختی افسردگی                                                      ۷۶

شکل ۱۵ مقایسه جریان اسنادی در افراد افسرده و غیر افسرده      ۸۴

صحت ودقت شناختی در افسردگی                                              ۸۸

این موضوع با یکی از مشاهدات فروید مطابقت دارد             ۹۰

فصل سوم: روش تحقیق                                                   ۹۱

جامعه مورد مطالعه                                                                    ۹۲

ابزار اندازه گیری در تحقیق                                                         ۹۳

روش تحقیق                                                                              ۹۴

فصل چهارم : یافته ها و تجزیه و تحلیل داده ها                             ۹۵

یافته ها و تجزیه تحلیل آنها                                                         ۹۶

جدول ۱-۴ نمرات خام آزمودنیها از آزمون افسردگی                    ۹۷

جدول ۲-۴ مقایسه افسردگی در بین افراد چاق وافراد لاغر             ۹۹

فصل پنجم : بحث و نتیجه گیری                                       ۱۰۰

بحث و نتیجه گیری                                                            ۱۰۱

پیشنهادات                                                                        ۱۰۴

محدودیت ها                                                                              ۱۰۵

منابع و ماخذ                                                                             ۱۰۶                                                                      

منابع و مآخذ

آزاد – حسین ۱۳۸۰، آسیب شناسی روانی(۱)، انتشارات آگاه، تهران.

آزاد – حسین ۱۳۸۰، آسیب شناسی روانی(۲)، انتشارات آگاه ، تهران.

بهزوری- محمد ۱۳۷۸، فیزیولوژی افراد، انتشارات نور، تهران.

دادستان – پریرخ ۱۳۸۰، روان شناسی مرضی(۱)، انتشارات رشد، تهران.

دادستان – پریرخ ۱۳۸۰، روان شناسی مرضی(۲) ، انتشارات نی، تهران.

دلاور- علی ۱۳۷۹، آمار استنباطی، انتشارات نی، تهران.

دلاور- علی ۱۳۷۹، روش تحقیق، انتشارات نی، تهران.

جلالی – سیوامحد ۱۳۸۱، روان شناسی فردی از سه دیدگاه، انتشارات فرهنگ، تهران.

کریمی – یوسف ۱۳۷۸، روان شناسی شخصیت، انتشارات صحت، تهران.

منصور- محمود ۱۳۸۰، روان سنجی، انتشارات رشد، تهران.

دانلود فایل

:: موضوعات مرتبط: دانش یار، ،
:: برچسب‌ها: افسردگی, افسردگی جوانان, افسردگی بین جوانان,

بررسی رابطه افسردگی و هیستری در بین زنان حدود سنی ۳۵ ساله منطقه یازده تهران+ پرسشنامه

چکیده

هدف از تحقیق حاضر بررسی رابطه بین افسردگی و هیستری در بین زنان حدود سنی ۳۵ ساله منطقه یازده شهر تهران که فرضیه های عنوان شده عبارتند از اینکه بین افسردگی و هیستری رابطه ی معنی داری وجود دارد و هیستری در بین زنان غیر شاغل بیشتر از شاغل است که جامعه مورد مطالعه زنان حدود سنی ۳۵ ساله شاغل منطقه یازده تهران است که حجم نمونه استفاده شده با روش نمونه گیری طبقه ای ۴۰ نفر به عنوان نمونه انتخاب گردیده که پرسش نامه M.M.P.I بر روی آنها گردیده که جهت آزمون فرضیه ارزش آماری ضریب هم بستگی در سطح آمار استنباطی استفاده گردیده که نتایج به دست آمده حاکی از آن است که بین افسردگی و هیستری رابطه معنی داری وجود دارد و هیستری در بین زنان غیر شاغل بیشتر از زنان شاغل است و سطح معنی داری آنها در سطح ۵% > p است.

مقدمه :

چگونه می توان کسانی را که همواره نسبت به دیگران به دیده سوء ظن می نگرند یا به تمام محرک های محیطی بی اراده و بدون مقاومت پاسخ می دهند، یا بی دلیل به هر کس حتی به افراد نزدیک و صمیمی خود دروغ می گویند، یا در کمال بی نیازی حقه بازی و کلاه برداری می کنند و از این قبیل رفتارها را ظاهر می سازند، توصیف کرد. این افراد درک صحیحی از واقعیت داشته و است و سیکوتیک نیستند، دچار ترسهای بی دلیل و اضطراب دائمی نیستند و از دردهای  خیالی و یا حتی واقعی که علت آنها روانی فیزیولوژیایی است رنج نمی برند. با این وجود رفتار آنها از نظر دیگران ممکن است عجیب و غیر معمول و مغایر با اصول اخلاقی باشد. افراد مبتلا به این اختلاال یعنی اختلال هیستریایی خواهان جلب توجه دیگران نسبت به خود هستند. خیلی زود توسط رویدادهای بی اهمیت و بی معنی برانگیخته  می شوند و تظاهرات هیجان انگیز نشان می دهند. این افراد در اغوا کردن و فریفتن دیگران با تظاهرات و رفتارهای خود بسیار ماهرند و به راحتی می توانند خود را گرم و صمیمی نشان داده  به دیگران نزدیک شوند با این وجود به نظر آنان سطحی رابطه می رسند. این افراد همواره در جستجوی تحسین دیگران هستند و برای رسیدن به این مقصود غالباً در حال ایفای نقش هستند. آنان دنیا را صحنه و خود را بازیگران آن می دانند. زود ممکن است عاشق شوند یا  ازدواج کنند ولی زود روابط عشقی و زناشویی خود را به هم می زنند و آمادگی زیادی برای اعتیاد دارند و ممکن است خیلی زود در  دام اعتیاد یا رفتارهای خلاف اجتماعی گرفتار شوند حالات هیجانی آنان بر حسب زمان و مکان و موقعیت خیلی سریع عوض می شود به طوری که وقتی مشغول گریه هستند ممکن است در همان حال خنده را سردهند. آنان بسیاری از بیانات خود را با نقش بازی کردن توأم می سازند و در ایفای نقش بسیار مهارت دارند. بقراط در چهار قرن پیش از میلاد از رابطه افسردگی و مانی به طور مشروح بحث خود و همچنین ارتیوس پزشک یونانی در ابتدای قرن اول میلادی دریافت که افسردگی که بعضی اوقات در یک فرد رخ می نماید به نظر می رسد که از یک اختلال ریشه می گیرند و در اوایل نوزدهم فلیپ پنیل (۱۸۰۱) گزارشی جالب از افسردگی به رشته تحریر درآورد که نام امپراطور رم تیبر یوس در آن منعکس شده است. غالباً یکی از نشانه های اختلالات خلقی کیفیت حمله ای بودن آنهاست که در آن یک فرد عادی به طور ناگهانی در عرض چند هفته ای یا در بعضی از افراد طی چند روز به نهایت ناامیدی یا اوج سرخوشی می رسد.

(سید محمد محمدی- ص ۲۱۰  تا ۲۱۳ – سال ۱۳۷۹)

بیان  مسأله:

مسأله هیستری بزرگسالان بخصوص زنان همواره مورد توجه روان پزشکان بوده است که تنها از اواخر قرن نوزدهم است که به دنبال بررسیهای انجام شده در  رابطه با هیستری و اینکه چرا بعضی اوقات آدمی از خود رفتارهایی را نشان می دهد که مورد توجه دیگران قرار بگیرد و آیا این رفتارها یعنی فرار از هویت خود و فرار از تمام سختیها و یا اینکه عوامل شخصیتی مثل خود بیمار انگاری و اختلالات تبدیلی می تواند تأثیر گذار در روحیه آدمی شود یا نه هیستری تبدیل یک تظاهر بدنی آشکار است که در اغلب موارد جنبه عصب شناختی لارد و در عین حال می تواند در رابطه با مشاهده گر در قالب یک اختلال چند نشانه ای جلوه گر شود که این اختلال را می توان بر اثر تلقین برانگیخت و زیر تأثیر قرار داد در هیستری بر پایه نیازهای ناهشیار میل یا اضطراب واپس زده جای خود را به یک تظاهر بدنی می دهد و چنین کاربرد بدنی قابل فهم به نظر می آید و تقریباً همه افراد افسرده درجاتی از غمگینی شدید یا ناشادی که دامنه آن از یک اندوهگینی متوسط تا ناامیدی شدید در نوسان است. این نوع غم زدگی ممکن است توسط فرد به صورت نومیدی شدید و گاهی اختلالات بدنی را همواره دارد.                                                           (دادستان – ص ۲۲۲ – سال ۱۳۸۱)

فهرست

عنوان                                                                                                        صفحه

چکیده                                                                                                                    ۸

فصل اول : کلیات تحقیق                                                                                        ۹

مقدمه                                                                                                                      ۱۰

بیان مسئله                                                                                                                 ۱۱

اهداف تحقیق                                                                                                           ۱۲

متغیرها                                                                                                                    ۱۳

فصل دوم :پیشینه وادبیات تحقیق                                                                              ۱۴

نکات کلی در رابطه با هیستری                                                                                   ۱۵

شکل گیری هیستری در جریان تحول                                                                          ۱۶

رگه های شخصیت هیستری یکی در کودک                                                                ۱۷

تظاهرات حاد در کودک                                                                                           ۱۸

هیستری در نوجوانی                                                                                                  ۲۱

توصیف ضوابط تشخیص اختلال تبدیل                                                                        ۲۳

دیدگاه های نظری درباره هیستری                                                                              ۲۵

دیدگاه شناختی                                                                                                        ۲۸

دیدگاه رفتاری نگر                                                                                                   ۳۰

اختلالات بدنی شکل و اختلالات تجزیه ای                                                                 ۳۲

اختلالات تبدیلی                                                                                                      ۳۴

نشانه های حسی                                                                                                        ۳۷

نمونه ای از فلج هیستری                                                                                             ۳۸

این حادثه چگونه رخ داد                                                                                           ۳۹

نشانه های احشائی                                                                                                     ۴۱

تفاوت های اختلالات بدنی تبدیلی تمارض                                                                  ۴۳

شرایط ایجاد اختلالات تبدیلی                                                                                    ۴۶

علل مولد                                                                                                                 ۴۷

نکات کلی در رابطه با افسردگی                                                                                 ۴۹

جدول شماره ۱۲ فهرست نشانه های جدولهای بالینی افسردگی                                       ۵۲

افسردگی وغم واندوه                                                                                                ۵۳

بی حالتی خلقی                                                                                                        ۵۷

فقر تعاملی کناره گیری                                                                                              ۵۸

افسردگی در خلال دوره های دوم و سوم کودک                                                         ۶۲

نشانه های وابسته به رنج افسرده وار                                                                              ۶۳

رفتار های معادل افسردگی                                                                                         ۶۵

افسردگیهای نوجوانی                                                                                                ۶۶

افسردگی مبتنی براحساس رها شدگی                                                                          ۶۸

جدول ۲-۱۲ معادلهای افسرده وار در نوجوان از دیدگاه مولفان مختلف                            ۶۹

فراوان افسردگی در خلال تحول                                                                                 ۷۰

طبقه بندی اختلافهای خلقی DSMIV                                                                       ۷۶

افسردگی مهاد                                                                                                          ۷۷

نظریه ها تحقیقها ودرمان افسردگی                                                                              ۸۰

نظریه های زیست شناختی                                                                                          ۸۱

نقش وراثت در اختلالات د و قطبی                                                                             ۸۴

اثرات لیتیوم                                                                                                             ۸۶

درمان براساس نظریه های زیست شناختی                                                                                            ۸۹

الکتروشوک درمانی                                                                                                  ۹۰

نظریه های روان پویایی                                                                                              ۹۴

نظریه یادگیری                                                                                                         ۹۷

افسردگی از نقطه نظریادگیری درمان                                                                           ۱۰۱

نظریه شناختی                                                                                                          ۱۰۲

فصل سوم : تعیین روش تحقیق                                                                                 ۱۰۴

جامعه مورد مطالعه                                                                                                    ۱۰۵

روش آماری مربوط به فرضیه                                                                                     ۱۰۶

فصل چهارم : یافته ها تجزیه و تحلیل داده ها                                                                         ۱۰۷

جدول ۱-۴ غلات خام آزمودینها از آزمون mmp                                                       ۱۰۸

جدول ۲-۴ بررسی رابطه بین افسردگی و هیستری در بین زنان حدود سنی ۳۵ ساله                        ۱۰۹

فصل پنجم : بحث و نتیجه گیری                                                                              ۱۱۲

بحث و نتیجه گیری                                                                                                   ۱۱۳

پیشینه تحقیق                                                                                                            ۱۱۴

پیشنهادات                                                                                                                ۱۱۵

محدودیت ها                                                                                                            ۱۱۶

منابع و ماخذ                                                                                                             ۱۱۷

ضمائم                                                                                                                     ۱۱۸

پاسخنامه                                                                                    ۱۲۴

منابع و مآخذ

-  آزاد- حسین- ۱۳۸۱- آسیب روانی(۱)- انتشارات بعثت- تهران.

-  آزاد- حسین- ۱۳۸۲- آسیب روانی(۲)- انتشارات بعثت- تهران.

-  بیانی- احمد- ۱۳۸۰- روش تحقیق در علوم انسانی- انتشارات هنر-تهران

-  بهادری- علی- ۱۳۷۹- روانشناسی شخصیت- انتشارات نی- تهران.

-  پورانکاری- نصرالله- ۱۳۸۰-خلاصه روانپزشکی-انتشارات فرهنگ-تهران

-  سیاسی- علی اکبر-۱۳۷۲-روانشناسی فردی-انتشارات نور-تهران.

-  دادستان-پریرخ-۱۳۸۱-روانشناسی مرضی(۱)-انتشارات سمت-تهران.

-  دادستان-پریرخ-۱۳۸۱-روانشناسی مرضی(۲)-انتشارات سمت-تهران.

-  دلاور-علی-۱۳۷۹- آمار استنباطی- انتشارات رشد- تهران.

-  دلاور- علی- ۱۳۷۹-روش تحقیق درعلوم تربیتی-انتشارات رشد-تهران.

-  محمدی-سید محمد-۱۳۷۹- روانشناسی رشد- انتشارات نور- تهران.

-  منصور- محمودی- ۱۳۸۰- روانشناسی بالینی- انتشارات رشد- تهران

 

دانلود فایل

:: موضوعات مرتبط: دانش یار، ،
:: برچسب‌ها: افسردگی, هیستری, افسردگی زنان, افسردگی بین زنان,

اهمیت، ضرورت و فایده‌های موضوع تحقیق

جبانی که در آن زندگی می‌کنیم دارای خواص و مشخصاتیست که قسمتی از آنها به کلی سر‌پوشیده است ولی در زندگی روزانه خود چیزهایی را می‌بینیم و حس می‌کنیم و حتی درباره بعضی از محسوسات خود قضاوتهایی می‌کنیم و این حاکی از این است که به بعضی از حقایق جهان آشنایی داریم. آنچه را که می‌بینیم و حس می‌کنیم جهان ظاهری می‌نامند که با جهان حقیقی کم و بیش تفاوت دارد. هدف اصلی تحقیق کشف اصولی است که در همه موارد صادق باشد اما مطالعه تمامی جامعه به گونه‌ای که به یک قاعده کلی بیانجامد عملی نیست.

ما یک حوزه آسیب شناسی روانی یعنی افسردگی را انتخاب کردیم به خاطر این که این اختلال شایعترین اختلالی است که در اجتماع و کلینیک با آن مواجه می‌شویم.

افسردگی یکی از رایجترین اختلالهای عاطفی است با توجه به رواج افسردگی و اثرات بسیار توان فرسای آن کوششهای بسیاری برای پی بردن به علل آن صورت گرفته است. چنانچه معمولا دیده می‌شود روی آوردهای نظری متفاوت نسبت به افسردگی موجب انواع مختلف مطالعات و مفروضات گوناگون شده است که روی هم مسئله علل و عوامل این اختلال را پیچیده‌تر می‌سازد و مطالعات کوتاه مدت و دراز مدت بسیاری در مورد کار آمدی شناخت درمانی در افسردگی انجام شده است.

در این تحقیق سعی می‌شود با ارائه دادن روش‌هایی برای تندرستی فرد و کاهش میزان‌افسردگی به‌افرادی که دارای‌خلق پایین و دچار اختلالات افسردگی هستند کمکی کرده باشیم.

تعریف مفاهیم

ورزش: «تربیت بدنی» نوعی تربیت است و بخشی از کل تربیت مکتبی است که جسم را‌وسط قرار می‌دهد ولی‌غایت و‌هدف «جسم» نیست. از ورزش و تربیت بدنی تعاریف مختلفی شده است که دراینجا ما به ذکر چند مورد از این تعاریف می‌پردازیم:

روزش اینست که آدمی علاوه بر فائق آمدن بر کارهائی که در توان بازو است بتواند به نیروی عقل هم بر مشکلات پیروز گردد (مظلومی، ۱۳۶۲، ص ۲۷)

ورزش نوعی بازی سازمان یافته است که در آن تمرین حرکات ورزشی به منظور تقویت قوای جسمانی و روحی و کسب مهارتهای اجرایی صورت می‌گیرد.

خلق: خلق حاصل مجموع واکنش‌های عاطفی دریک زمان معین است به عبارت دیگر «خلق یک استعداد عاطفی زیر بنایی است که آکنده از گرایشهای هیجانی و غریزه بوده و به حالتهای روحی ما جنبه مطبوع یا نامطبوع می‌دهد و بین دو قطب لذت و درد‌در نوسان‌می‌باشد (پلامی کلایتون و‌جمیزه‌ای بارت،‌ترجمه محمد‌حسن سلطانی‌فر، ۱۳۶۹، ص ۷٫)

بیان مسئله و سوال پژوهش:

از آنجا که اولین قدم برای هر کار علمی و تحقیقاتی سوالی است که ذهن محقق مطرح می‌شود تو هر محققی با توجه به زمینه کاری خود موضوعاتی برایش مطرح می‌شود که نهایتا‌بر آن می‌شود که ضمن ردیابی آن مسئله و عمق بخشیدن به دانش خویشتن توانسته باشد خدماتی به جامعه علمی کرده باشد ولی آنچه ذهن نگارنده را به خود مشغول نمود و موضوع بحث موجب گردید کشف رابطه‌ای است برای روان شناسان و مشاوران و روان پزشکان که با مشاهده رفتار او و مصاحبه با او به شخصیت و خلق و خوی وی پی می‌برد.

فهرست بندی

فصل اول. طرح تحقیق……………………………………………………………………………………

مقدمه …………………………………………………………………………………………………………

بیان موضوع تحقیق ………………………………………………………………………………………

بیان مسئله و سوال پژوهش ………………………………………………………………………….

سوال پژوهش ……………………………………………………………………………………………..

هدف تحقیق …………………………………………………………………………………………………

فرضیه تحقیق ………………………………………………………………………………………………

متغیرهای تحقیق …………………………………………………………………………………………..

اهمیت ضرورت و فایده‌های موضوع تحقیق……………………………………………………..

تعریف مفاهیم……………………………………………………………………………………………….

تعریف عملیاتی………………………………………………………………………………………………

فصل دوم. گستره نظری و سوابق عملی تحقیق…………………………………………………

پیشینه و تاریخچه نظری………………………………………………………………………………..

نظریه‌های مربوط به افسردگی……………………………………………………………………….

نظریه‌های روان بریایی …………………………………………………………………………………

نظریه یادگیری …………………………………………………………………………………………….

ماهیت افسردگی……………………………………………………………………………………………

شناخت افسردگی………………………………………………………………………………………….

شیوع افسردگی…………………………………………………………………………………………….

تشخیص افسردگی………………………………………………………………………………………..

نشانه‌های افسردگی………………………………………………………………………………………

اراات روانی افسردگی……………………………………………………………………………………

تغییرات روزانه……………………………………………………………………………………………..

علل اختلال افسردگی……………………………………………………………………………………..

درمان افسردگی……………………………………………………………………………………………

ورزش…………………………………………………………………………………………………………

تعریف ورزش………………………………………………………………………………………………

انتخاب برنامه ورزش…………………………………………………………………………………….

ورزش در بعد انسانی …………………………………………………………………………………..

فصل سوم: روش اجرای تحقیق……………………………………………………………………..

نوع و روش تحقیق………………………………………………………………………………………..

تعریف گروه نمونه آماری………………………………………………………………………………

توضیح روش نمونه گیری و مراحل انجام آن…………………………………………………..

داده‌های مورد نیاز………………………………………………………………………………………..

ابزار تحقیق…………………………………………………………………………………………………..

ابزار مورد نیاز…………………………………………………………………………………………….

روش اجرای داده‌ها………………………………………………………………………………………

شیوه جمع آوری داده‌ها………………………………………………………………………………..

شیوه روش آماری تحقیق………………………………………………………………………………

فصل چهارم: داده‌های آماری…………………………………………………………………………

فصل پنجم: نتیجه گیری…………………………………………………………………………………

منابع

۱٫ آزاد، حسین، روان شناسی مرضی کودک، ۱۳۷۴، تهران، انتشارات پاژنگ.

۲٫ انجمن‌روان پزشکی آمریکا، DSM-17 راهنمای تشخیص و آماری اختلالهای روانی، ترجمه محمدرضا نیکخو، سیامک نقشبندی وحی الدین غفرانی، جلد اول، ۱۳۷۹٫

۳٫ آزاد، حسین، آسیب شناسی روانی، ۱۳۷۵، تهران، انتشارات بعثت.

۴٫ بروین، کریس، بنیادهای شناختی در علوم تربیتی رفتار، انتشارات رشد.

۵٫ شفر، مارتین، فشار روانی، ترجمه پروین بلورچی، ۱۳۷۰، تهران انتشارات پاژنگ.

۶٫ کاپلان، هارولد و بنیامین سادوک، خلاصه روان پزشکی، ۱۳۷۶، تهران.

۷٫ گنجی، حمزه، بهداشت روانی، ۱۳۷۶، تهران، نشر ارسباران.

۸٫ گنجی، حمزه، روان شناسی عمومی ، ۱۳۷۴، تهران، نشر دانا.

۹٫ جزوه مبانی ورزشی، استاد جابر خلف زاده، ۱۳۷۴، تهران.

۱۰٫ مظلومی، رجبعلی، تربیت ورزشی، ۱۳۶۲، تهران، انتشارات اداره کل استان تربیت بدنی آموزش و پرورش.

۱۱٫ وینتر، گراهام و کتی مارتین، راهنمای عملی روان شناسی ورزش، ترجمه دکتر محمد کاظم واعظ‌موسوی، ۱۳۷۴، انتشارات کمیته ملی المپیک جمهوری اسلامی ایران.

دانلود فایل

:: موضوعات مرتبط: دانش یار، ،
:: برچسب‌ها: میزان افسردگی, افسردگی, ارتباط ورزش و افسردگی,

اهمیت، ضرورت و فایده‌های موضوع تحقیق

جبانی که در آن زندگی می‌کنیم دارای خواص و مشخصاتیست که قسمتی از آنها به کلی سر‌پوشیده است ولی در زندگی روزانه خود چیزهایی را می‌بینیم و حس می‌کنیم و حتی درباره بعضی از محسوسات خود قضاوتهایی می‌کنیم و این حاکی از این است که به بعضی از حقایق جهان آشنایی داریم. آنچه را که می‌بینیم و حس می‌کنیم جهان ظاهری می‌نامند که با جهان حقیقی کم و بیش تفاوت دارد. هدف اصلی تحقیق کشف اصولی است که در همه موارد صادق باشد اما مطالعه تمامی جامعه به گونه‌ای که به یک قاعده کلی بیانجامد عملی نیست.

ما یک حوزه آسیب شناسی روانی یعنی افسردگی را انتخاب کردیم به خاطر این که این اختلال شایعترین اختلالی است که در اجتماع و کلینیک با آن مواجه می‌شویم.

افسردگی یکی از رایجترین اختلالهای عاطفی است با توجه به رواج افسردگی و اثرات بسیار توان فرسای آن کوششهای بسیاری برای پی بردن به علل آن صورت گرفته است. چنانچه معمولا دیده می‌شود روی آوردهای نظری متفاوت نسبت به افسردگی موجب انواع مختلف مطالعات و مفروضات گوناگون شده است که روی هم مسئله علل و عوامل این اختلال را پیچیده‌تر می‌سازد و مطالعات کوتاه مدت و دراز مدت بسیاری در مورد کار آمدی شناخت درمانی در افسردگی انجام شده است.

در این تحقیق سعی می‌شود با ارائه دادن روش‌هایی برای تندرستی فرد و کاهش میزان‌افسردگی به‌افرادی که دارای‌خلق پایین و دچار اختلالات افسردگی هستند کمکی کرده باشیم.

تعریف مفاهیم

ورزش: «تربیت بدنی» نوعی تربیت است و بخشی از کل تربیت مکتبی است که جسم را‌وسط قرار می‌دهد ولی‌غایت و‌هدف «جسم» نیست. از ورزش و تربیت بدنی تعاریف مختلفی شده است که دراینجا ما به ذکر چند مورد از این تعاریف می‌پردازیم:

روزش اینست که آدمی علاوه بر فائق آمدن بر کارهائی که در توان بازو است بتواند به نیروی عقل هم بر مشکلات پیروز گردد (مظلومی، ۱۳۶۲، ص ۲۷)

ورزش نوعی بازی سازمان یافته است که در آن تمرین حرکات ورزشی به منظور تقویت قوای جسمانی و روحی و کسب مهارتهای اجرایی صورت می‌گیرد.

خلق: خلق حاصل مجموع واکنش‌های عاطفی دریک زمان معین است به عبارت دیگر «خلق یک استعداد عاطفی زیر بنایی است که آکنده از گرایشهای هیجانی و غریزه بوده و به حالتهای روحی ما جنبه مطبوع یا نامطبوع می‌دهد و بین دو قطب لذت و درد‌در نوسان‌می‌باشد (پلامی کلایتون و‌جمیزه‌ای بارت،‌ترجمه محمد‌حسن سلطانی‌فر، ۱۳۶۹، ص ۷٫)

بیان مسئله و سوال پژوهش:

از آنجا که اولین قدم برای هر کار علمی و تحقیقاتی سوالی است که ذهن محقق مطرح می‌شود تو هر محققی با توجه به زمینه کاری خود موضوعاتی برایش مطرح می‌شود که نهایتا‌بر آن می‌شود که ضمن ردیابی آن مسئله و عمق بخشیدن به دانش خویشتن توانسته باشد خدماتی به جامعه علمی کرده باشد ولی آنچه ذهن نگارنده را به خود مشغول نمود و موضوع بحث موجب گردید کشف رابطه‌ای است برای روان شناسان و مشاوران و روان پزشکان که با مشاهده رفتار او و مصاحبه با او به شخصیت و خلق و خوی وی پی می‌برد.

فهرست بندی

فصل اول. طرح تحقیق……………………………………………………………………………………

مقدمه …………………………………………………………………………………………………………

بیان موضوع تحقیق ………………………………………………………………………………………

بیان مسئله و سوال پژوهش ………………………………………………………………………….

سوال پژوهش ……………………………………………………………………………………………..

هدف تحقیق …………………………………………………………………………………………………

فرضیه تحقیق ………………………………………………………………………………………………

متغیرهای تحقیق …………………………………………………………………………………………..

اهمیت ضرورت و فایده‌های موضوع تحقیق……………………………………………………..

تعریف مفاهیم……………………………………………………………………………………………….

تعریف عملیاتی………………………………………………………………………………………………

فصل دوم. گستره نظری و سوابق عملی تحقیق…………………………………………………

پیشینه و تاریخچه نظری………………………………………………………………………………..

نظریه‌های مربوط به افسردگی……………………………………………………………………….

نظریه‌های روان بریایی …………………………………………………………………………………

نظریه یادگیری …………………………………………………………………………………………….

ماهیت افسردگی……………………………………………………………………………………………

شناخت افسردگی………………………………………………………………………………………….

شیوع افسردگی…………………………………………………………………………………………….

تشخیص افسردگی………………………………………………………………………………………..

نشانه‌های افسردگی………………………………………………………………………………………

اراات روانی افسردگی……………………………………………………………………………………

تغییرات روزانه……………………………………………………………………………………………..

علل اختلال افسردگی……………………………………………………………………………………..

درمان افسردگی……………………………………………………………………………………………

ورزش…………………………………………………………………………………………………………

تعریف ورزش………………………………………………………………………………………………

انتخاب برنامه ورزش…………………………………………………………………………………….

ورزش در بعد انسانی …………………………………………………………………………………..

فصل سوم: روش اجرای تحقیق……………………………………………………………………..

نوع و روش تحقیق………………………………………………………………………………………..

تعریف گروه نمونه آماری………………………………………………………………………………

توضیح روش نمونه گیری و مراحل انجام آن…………………………………………………..

داده‌های مورد نیاز………………………………………………………………………………………..

ابزار تحقیق…………………………………………………………………………………………………..

ابزار مورد نیاز…………………………………………………………………………………………….

روش اجرای داده‌ها………………………………………………………………………………………

شیوه جمع آوری داده‌ها………………………………………………………………………………..

شیوه روش آماری تحقیق………………………………………………………………………………

فصل چهارم: داده‌های آماری…………………………………………………………………………

فصل پنجم: نتیجه گیری…………………………………………………………………………………

منابع

۱٫ آزاد، حسین، روان شناسی مرضی کودک، ۱۳۷۴، تهران، انتشارات پاژنگ.

۲٫ انجمن‌روان پزشکی آمریکا، DSM-17 راهنمای تشخیص و آماری اختلالهای روانی، ترجمه محمدرضا نیکخو، سیامک نقشبندی وحی الدین غفرانی، جلد اول، ۱۳۷۹٫

۳٫ آزاد، حسین، آسیب شناسی روانی، ۱۳۷۵، تهران، انتشارات بعثت.

۴٫ بروین، کریس، بنیادهای شناختی در علوم تربیتی رفتار، انتشارات رشد.

۵٫ شفر، مارتین، فشار روانی، ترجمه پروین بلورچی، ۱۳۷۰، تهران انتشارات پاژنگ.

۶٫ کاپلان، هارولد و بنیامین سادوک، خلاصه روان پزشکی، ۱۳۷۶، تهران.

۷٫ گنجی، حمزه، بهداشت روانی، ۱۳۷۶، تهران، نشر ارسباران.

۸٫ گنجی، حمزه، روان شناسی عمومی ، ۱۳۷۴، تهران، نشر دانا.

۹٫ جزوه مبانی ورزشی، استاد جابر خلف زاده، ۱۳۷۴، تهران.

۱۰٫ مظلومی، رجبعلی، تربیت ورزشی، ۱۳۶۲، تهران، انتشارات اداره کل استان تربیت بدنی آموزش و پرورش.

۱۱٫ وینتر، گراهام و کتی مارتین، راهنمای عملی روان شناسی ورزش، ترجمه دکتر محمد کاظم واعظ‌موسوی، ۱۳۷۴، انتشارات کمیته ملی المپیک جمهوری اسلامی ایران.

دانلود فایل

:: موضوعات مرتبط: دانش یار، ،
:: برچسب‌ها: میزان افسردگی, افسردگی, ارتباط ورزش و افسردگی,

چکیده تحقیق :

موضوع پژوهش حاضر بررسی بین میزان افسردگی امدادگران مرد هلال احمر شهرستان کرج با سابقة فعالیت امدادی آنهاست که بدین منظور   ۲۵ امدادگری که بیش از ۴ سال سابقة فعالیت داشتند و ۲۵ امدادگری که کمتر از۴ سال سابقة فعالیت داشتند به شیوة نمونه گیری در دسترس انتخاب و افسردگی آنها با پرسشنامة افسردگی بک سنجیده شد و در این پژوهش یک فرضیه شکل گرفت : میزان افسردگی در امدادگران مردی که بیش از چهار سال سابقه در فعالیت امدادی دارند بیشتر از افسردگی امدادگران مردی است که کمتر از چهار سال سابقه در فعالیت امدادی دارند.

برای بررسی فرضیه فوق از آزمون t استیودنت استفاده شد و چون t بدست آمده (۹۱۷%) در سطح (۰۵%) و (۰۱%) کوچکتر از t جدول است بنابراین فرضیة فوق رد و فرضیة صفر تایید می‌شود و این نتیجه بدست آمد که بین میزان افسردگی امدادگرانی که بیش از چهار سال سابقه دارند با امدادگرانی که کمتر از چهار سال سابقه دارند تفاوت معنا دار وجود ندارد.

فهرست مطالب

چکیده

فصل اول……………………………………………………………………………….. ۱

مقدمه……………………………………………………………………………………… ۲

بیان مسئله……………………………………………………………………………… ۴

اهمیت و ضرورت کار……………………………………………………………. ۵

فرضیه تحقیق…………………………………………………………………………. ۵

تعریف نظری………………………………………………………………………… ۶

تعریف عملیاتی………………………………………………………………………. ۷

 

فصل دوم : سابقه پژوهش…………………………………………………… ۸

استرس و سندرم فرسودگی…………………………………………………. ۹

افسردگی……………………………………………………………………………… ۱۰

افسردگی زیست – شیمیایی………………………………………………… ۱۲

 

افسردگی واکنشی……………………………………………………………….. ۱۴

مدل سلیه از استرس…………………………………………………………… ۱۶

افسردگی……………………………………………………………………………… ۱۶

سرزنش خود………………………………………………………………………. ۱۷

نومیدی………………………………………………………………………………… ۱۸

ترحم به خود ………………………………………………………………………. ۱۹

معضل افسردگی واقعاً تا چه حد جدی است………………………… ۲۰

نظریه روانکاوی…………………………………………………………………… ۲۱

نظریه های یادگیری……………………………………………………………. ۲۳

رویکرد شناختی………………………………………………………………….. ۲۴

تعریف………………………………………………………………………………….. ۲۴

افسردگی واکنشی ………………………………………………………………. ۲۶

افسردگی درون زاد…………………………………………………………….. ۲۷

افسردگی روان زاد………………………………………………………………. ۲۸

تشخیص و سنجش افسردگی………………………………………………. ۲۹

اختلال افسردگی عمده…………………………………………………………. ۳۰

 

اختلال افسرده خلقی……………………………………………………………. ۳۱

علایم افسردگی……………………………………………………………………. ۳۳

چگونگی مقابله با افسردگی ………………………………………………… ۳۴

روش های درمان افسردگی………………………………………………… ۳۵

روش بازسازی شناختی برای درمان افراد افسرده……………. ۳۶

روش دو ستونی………………………………………………………………….. ۳۶

درمان کوتاه مدت……………………………………………………………….. ۳۸

مشاوره و روان درمانی گروهی…………………………………………. ۳۹

چه عوامل روانی- اجتماعی در افسردگی دخیل هستند……….. ۳۹

چگونه کسی می تواند بفهمد آیا افسرده است یا خیر…………… ۴۰

خسارت استرس………………………………………………………………….. ۴۲

روند استرس……………………………………………………………………….. ۴۳

نشانه های هیجانی افسردگی………………………………………………. ۴۴

به هنگام افسردگی چه کاری باید انجام دهیم…………………….. ۴۷

دیدگاههای نظری درباره افسردگی ……………………………………. ۴۹

تعریف امدادگر…………………………………………………………………….. ۵۳

 

خصوصیات یا ویژگیهای امدادگر………………………………………… ۵۳

تعریف کمکهای اولیه و امداد ………………………………………………. ۵۴

هدف ما از کمکهای اولیه……………………………………………………… ۵۴

تعریف عملیات نجات……………………………………………………………. ۵۵

تعریف دیگر امدادگر……………………………………………………………. ۵۵

تعریف کمک های اولیه…………………………………………………………. ۵۵

بقیه ویژگی های یک امدادگر……………………………………………….. ۵۵

حفظ آرامش در ارائه کمکهای اولیه……………………………………… ۵۶

وظایف امدادگر……………………………………………………………………. ۵۸

نحوه مراقبت از خود……………………………………………………………. ۵۹

کنترل استرس……………………………………………………………………… ۵۹

واکنش به استرسها……………………………………………………………… ۵۹

واکنش های دیررس…………………………………………………………….. ۶۰

واکنش های شدید………………………………………………………………… ۶۱

مروری بر سابقه پیشینه تحقیق…………………………………………… ۶۲

فصل سوم: طرح پژوهش…………………………………………………… ۷۰

طرح پژوهش ………………………………………………………………………. ۷۱

جامعه پژوهش…………………………………………………………………….. ۷۲

نمونه پژوهش………………………………………………………………………. ۷۲

روش نمونه گیری………………………………………………………………… ۷۳

ابزار پژوهش و روش جمع آوری اطلاعات………………………….. ۷۴

روش آماری………………………………………………………………………… ۷۵

فصل چهارم: آمار………………………………………………………………… ۷۶

مقدمه…………………………………………………………………………………… ۷۷

آمار توصیفی………………………………………………………………………. ۹۱

آمار استنباطی……………………………………………………………………. ۹۳

فرض صفر………………………………………………………………………….. ۹۳

فرض خلاف…………………………………………………………………………. ۹۳

فصل پنجم: بحث و نتیجه گیری………………………………………… ۹۴

بحث و نتیجه گیری………………………………………………………………. ۹۵

محدودیت های پژوهش ………………………………………………………. ۹۷

پیشنهادات……………………………………………………………………………. ۹۸

 

منابع و مآخذ…………………………………………………………………….. ۹۹

پیوست……………………………………………………………………………… ۱۰۳

منابع و مآخذ

۱- اکبری، بهمن (۱۳۷۵)، بررسی رابطة‌ بین افسردگی و شیوه های مقابله با فشار روانی. پایان نامه کارشناسی ارشد، چاپ نشده.

۲- اتکینسون، ریتا؛ اتکینسون، ریچارد؛ هیگارد، ارنست (۱۳۸۰) زمینة روانشناسی. ترجمة براهنی، محمد تقی و دیگران. تهران، رشد، چاپ نهم.

۳- احسان بخش، سیده زهرا (۱۳۷۸) بررسی شیوع افسردگی بین دانشجویان دختر بومی و غیربومی دانشگاه آزاد اسلامی واحد شرق و گیلان. لاهیجان، پایان نامه کارشناسی ارشد، چاپ نشده.

۴- اخوت، ولی الله؛ جلیلی، احمد (۱۳۶۲) افسردگی. رز، چاپ اول.

۵- برنز، دیوید (۱۳۷۹) شناخت درمانی، روان شناسی افسردگی. ترجمة قراچه‌داغی، مهدی. دایره، چاپ یازدهم.

۶- توفیقی نمین، فرشید (۱۳۸۰) کمک های اولیه و امداد. قم، فاضل، چاپ اول.

۷- خیابانی، ناصر (۱۳۸۰) مهارتهای بهتر زیستن (مهارتهای یادگیری، تمرکز، اعتماد به نفس، مقابله با اضطراب و افسردگی و . . .) تهران، اسپند هنر.

۸- دوپاولو، جی ریموند؛ اسل ابلاو، کیت (۱۳۷۳) درمان افسردگی. ترجمة قراچه‌داغی، مهدی، تهران، البرز، چاپ دوم.

۹- دلاور،علی(۱۳۷۹) احتمالات و آمارکاربردی‌در روانشناسی‌و علوم‌تربیتی، تهران، رشد.

۱۰- دلاور، علی (۱۳۸۱) روش تحقیق در روانشناسی و علوم تربیتی. تهران، موسسه نشر ویرایش.

۱۱- روزنهان، دیوید ال؛ ای، مارتین؛ سلیمن، پی لو (۱۳۷۹) روانشناسی نابهنجاری آسیب‌شناسی روانی. ترجمة سیدمحمدی، یحیی، تهران، ساوالان، ج۲٫

۱۲- سالمانز، ساندرا (۱۳۸۲) ۱- افسردگی – مسائل متفرقه. ۲- افسردگی به زبان ساده. ترجمة خلخالی زاویه، میرمجید. تهران، جوانه رشد.

۱۳- سالمانز، ساندرا (۱۳۸۲) پرسش هایی که داریم و پاسخ‌هایی که بدان نیازمندیم. ترجمة خلخالی زاویه، میرمجید. تهران، جوانه رشد، چاپ اول.

۱۴- شارف، ریچارد اس (۱۳۸۱) نظریه های روان درمانی و مشاوره. ترجمة فیروزبخت، مهرداد. تهران، خدمات فرهنگی رسا.

۱۵- شاملو، سعید (۱۳۸۲) آسیب شناسی روانی. تهران، رشد، چاپ هفتم.

۱۶- شاملو، سعید (۱۳۸۱) بهداشت روانی. تهران، رشد.

۱۷- کلینکه، کریس ال (۱۳۸۰) مهارتهای زندگی (تکنیک های مقابله با اضطراب، افسردگی، تنهایی و . . .) ترجمة خرانی، شهرام محمد. تهران، اسپند هنر.

۱۸- مارتین، شیفر (۱۹۹۶) فشار روانی. ترجمة بلورچی، پروین. پاژنگ، چاپ دوم.

۱۹- مارشان ریو، جان (۱۳۸۰) انگیزش و هیجان. ترجمة سیدمحمدی، یحیی، تهران، ویرایش.

۲۰- میرزا علمداری (۱۳۸۱) رابطه شیوه های کنار آمدن با استرس و تیپهای شخصیت A و B در معلمین زن استان مازندران. پایان نامه کارشناسی ارشد M.Sch گرایش شخصیت، چاپ نشده.

۲۱- میشل، مینا (۱۳۷۴) استرس، علل، علائم، نشانه‌ها، راه حل ها. جهاد. چاپ اول.

۲۲- هاشمی، سید محمد جواد (۱۳۸۰) کمک های اولیه. تهران، دانش پرور، چاپ اول.

دانلود فایل

:: موضوعات مرتبط: دانش یار، ،
:: برچسب‌ها: افسردگی امدادگران, افسردگی, میزان افسردگی, افسردگی در امدادگران,

چکیده تحقیق :

موضوع پژوهش حاضر بررسی بین میزان افسردگی امدادگران مرد هلال احمر شهرستان کرج با سابقة فعالیت امدادی آنهاست که بدین منظور   ۲۵ امدادگری که بیش از ۴ سال سابقة فعالیت داشتند و ۲۵ امدادگری که کمتر از۴ سال سابقة فعالیت داشتند به شیوة نمونه گیری در دسترس انتخاب و افسردگی آنها با پرسشنامة افسردگی بک سنجیده شد و در این پژوهش یک فرضیه شکل گرفت : میزان افسردگی در امدادگران مردی که بیش از چهار سال سابقه در فعالیت امدادی دارند بیشتر از افسردگی امدادگران مردی است که کمتر از چهار سال سابقه در فعالیت امدادی دارند.

برای بررسی فرضیه فوق از آزمون t استیودنت استفاده شد و چون t بدست آمده (۹۱۷%) در سطح (۰۵%) و (۰۱%) کوچکتر از t جدول است بنابراین فرضیة فوق رد و فرضیة صفر تایید می‌شود و این نتیجه بدست آمد که بین میزان افسردگی امدادگرانی که بیش از چهار سال سابقه دارند با امدادگرانی که کمتر از چهار سال سابقه دارند تفاوت معنا دار وجود ندارد.

فهرست مطالب

چکیده

فصل اول……………………………………………………………………………….. ۱

مقدمه……………………………………………………………………………………… ۲

بیان مسئله……………………………………………………………………………… ۴

اهمیت و ضرورت کار……………………………………………………………. ۵

فرضیه تحقیق…………………………………………………………………………. ۵

تعریف نظری………………………………………………………………………… ۶

تعریف عملیاتی………………………………………………………………………. ۷

 

فصل دوم : سابقه پژوهش…………………………………………………… ۸

استرس و سندرم فرسودگی…………………………………………………. ۹

افسردگی……………………………………………………………………………… ۱۰

افسردگی زیست – شیمیایی………………………………………………… ۱۲

 

افسردگی واکنشی……………………………………………………………….. ۱۴

مدل سلیه از استرس…………………………………………………………… ۱۶

افسردگی……………………………………………………………………………… ۱۶

سرزنش خود………………………………………………………………………. ۱۷

نومیدی………………………………………………………………………………… ۱۸

ترحم به خود ………………………………………………………………………. ۱۹

معضل افسردگی واقعاً تا چه حد جدی است………………………… ۲۰

نظریه روانکاوی…………………………………………………………………… ۲۱

نظریه های یادگیری……………………………………………………………. ۲۳

رویکرد شناختی………………………………………………………………….. ۲۴

تعریف………………………………………………………………………………….. ۲۴

افسردگی واکنشی ………………………………………………………………. ۲۶

افسردگی درون زاد…………………………………………………………….. ۲۷

افسردگی روان زاد………………………………………………………………. ۲۸

تشخیص و سنجش افسردگی………………………………………………. ۲۹

اختلال افسردگی عمده…………………………………………………………. ۳۰

 

اختلال افسرده خلقی……………………………………………………………. ۳۱

علایم افسردگی……………………………………………………………………. ۳۳

چگونگی مقابله با افسردگی ………………………………………………… ۳۴

روش های درمان افسردگی………………………………………………… ۳۵

روش بازسازی شناختی برای درمان افراد افسرده……………. ۳۶

روش دو ستونی………………………………………………………………….. ۳۶

درمان کوتاه مدت……………………………………………………………….. ۳۸

مشاوره و روان درمانی گروهی…………………………………………. ۳۹

چه عوامل روانی- اجتماعی در افسردگی دخیل هستند……….. ۳۹

چگونه کسی می تواند بفهمد آیا افسرده است یا خیر…………… ۴۰

خسارت استرس………………………………………………………………….. ۴۲

روند استرس……………………………………………………………………….. ۴۳

نشانه های هیجانی افسردگی………………………………………………. ۴۴

به هنگام افسردگی چه کاری باید انجام دهیم…………………….. ۴۷

دیدگاههای نظری درباره افسردگی ……………………………………. ۴۹

تعریف امدادگر…………………………………………………………………….. ۵۳

 

خصوصیات یا ویژگیهای امدادگر………………………………………… ۵۳

تعریف کمکهای اولیه و امداد ………………………………………………. ۵۴

هدف ما از کمکهای اولیه……………………………………………………… ۵۴

تعریف عملیات نجات……………………………………………………………. ۵۵

تعریف دیگر امدادگر……………………………………………………………. ۵۵

تعریف کمک های اولیه…………………………………………………………. ۵۵

بقیه ویژگی های یک امدادگر……………………………………………….. ۵۵

حفظ آرامش در ارائه کمکهای اولیه……………………………………… ۵۶

وظایف امدادگر……………………………………………………………………. ۵۸

نحوه مراقبت از خود……………………………………………………………. ۵۹

کنترل استرس……………………………………………………………………… ۵۹

واکنش به استرسها……………………………………………………………… ۵۹

واکنش های دیررس…………………………………………………………….. ۶۰

واکنش های شدید………………………………………………………………… ۶۱

مروری بر سابقه پیشینه تحقیق…………………………………………… ۶۲

فصل سوم: طرح پژوهش…………………………………………………… ۷۰

طرح پژوهش ………………………………………………………………………. ۷۱

جامعه پژوهش…………………………………………………………………….. ۷۲

نمونه پژوهش………………………………………………………………………. ۷۲

روش نمونه گیری………………………………………………………………… ۷۳

ابزار پژوهش و روش جمع آوری اطلاعات………………………….. ۷۴

روش آماری………………………………………………………………………… ۷۵

فصل چهارم: آمار………………………………………………………………… ۷۶

مقدمه…………………………………………………………………………………… ۷۷

آمار توصیفی………………………………………………………………………. ۹۱

آمار استنباطی……………………………………………………………………. ۹۳

فرض صفر………………………………………………………………………….. ۹۳

فرض خلاف…………………………………………………………………………. ۹۳

فصل پنجم: بحث و نتیجه گیری………………………………………… ۹۴

بحث و نتیجه گیری………………………………………………………………. ۹۵

محدودیت های پژوهش ………………………………………………………. ۹۷

پیشنهادات……………………………………………………………………………. ۹۸

 

منابع و مآخذ…………………………………………………………………….. ۹۹

پیوست……………………………………………………………………………… ۱۰۳

منابع و مآخذ

۱- اکبری، بهمن (۱۳۷۵)، بررسی رابطة‌ بین افسردگی و شیوه های مقابله با فشار روانی. پایان نامه کارشناسی ارشد، چاپ نشده.

۲- اتکینسون، ریتا؛ اتکینسون، ریچارد؛ هیگارد، ارنست (۱۳۸۰) زمینة روانشناسی. ترجمة براهنی، محمد تقی و دیگران. تهران، رشد، چاپ نهم.

۳- احسان بخش، سیده زهرا (۱۳۷۸) بررسی شیوع افسردگی بین دانشجویان دختر بومی و غیربومی دانشگاه آزاد اسلامی واحد شرق و گیلان. لاهیجان، پایان نامه کارشناسی ارشد، چاپ نشده.

۴- اخوت، ولی الله؛ جلیلی، احمد (۱۳۶۲) افسردگی. رز، چاپ اول.

۵- برنز، دیوید (۱۳۷۹) شناخت درمانی، روان شناسی افسردگی. ترجمة قراچه‌داغی، مهدی. دایره، چاپ یازدهم.

۶- توفیقی نمین، فرشید (۱۳۸۰) کمک های اولیه و امداد. قم، فاضل، چاپ اول.

۷- خیابانی، ناصر (۱۳۸۰) مهارتهای بهتر زیستن (مهارتهای یادگیری، تمرکز، اعتماد به نفس، مقابله با اضطراب و افسردگی و . . .) تهران، اسپند هنر.

۸- دوپاولو، جی ریموند؛ اسل ابلاو، کیت (۱۳۷۳) درمان افسردگی. ترجمة قراچه‌داغی، مهدی، تهران، البرز، چاپ دوم.

۹- دلاور،علی(۱۳۷۹) احتمالات و آمارکاربردی‌در روانشناسی‌و علوم‌تربیتی، تهران، رشد.

۱۰- دلاور، علی (۱۳۸۱) روش تحقیق در روانشناسی و علوم تربیتی. تهران، موسسه نشر ویرایش.

۱۱- روزنهان، دیوید ال؛ ای، مارتین؛ سلیمن، پی لو (۱۳۷۹) روانشناسی نابهنجاری آسیب‌شناسی روانی. ترجمة سیدمحمدی، یحیی، تهران، ساوالان، ج۲٫

۱۲- سالمانز، ساندرا (۱۳۸۲) ۱- افسردگی – مسائل متفرقه. ۲- افسردگی به زبان ساده. ترجمة خلخالی زاویه، میرمجید. تهران، جوانه رشد.

۱۳- سالمانز، ساندرا (۱۳۸۲) پرسش هایی که داریم و پاسخ‌هایی که بدان نیازمندیم. ترجمة خلخالی زاویه، میرمجید. تهران، جوانه رشد، چاپ اول.

۱۴- شارف، ریچارد اس (۱۳۸۱) نظریه های روان درمانی و مشاوره. ترجمة فیروزبخت، مهرداد. تهران، خدمات فرهنگی رسا.

۱۵- شاملو، سعید (۱۳۸۲) آسیب شناسی روانی. تهران، رشد، چاپ هفتم.

۱۶- شاملو، سعید (۱۳۸۱) بهداشت روانی. تهران، رشد.

۱۷- کلینکه، کریس ال (۱۳۸۰) مهارتهای زندگی (تکنیک های مقابله با اضطراب، افسردگی، تنهایی و . . .) ترجمة خرانی، شهرام محمد. تهران، اسپند هنر.

۱۸- مارتین، شیفر (۱۹۹۶) فشار روانی. ترجمة بلورچی، پروین. پاژنگ، چاپ دوم.

۱۹- مارشان ریو، جان (۱۳۸۰) انگیزش و هیجان. ترجمة سیدمحمدی، یحیی، تهران، ویرایش.

۲۰- میرزا علمداری (۱۳۸۱) رابطه شیوه های کنار آمدن با استرس و تیپهای شخصیت A و B در معلمین زن استان مازندران. پایان نامه کارشناسی ارشد M.Sch گرایش شخصیت، چاپ نشده.

۲۱- میشل، مینا (۱۳۷۴) استرس، علل، علائم، نشانه‌ها، راه حل ها. جهاد. چاپ اول.

۲۲- هاشمی، سید محمد جواد (۱۳۸۰) کمک های اولیه. تهران، دانش پرور، چاپ اول.

دانلود فایل

:: موضوعات مرتبط: دانش یار، ،
:: برچسب‌ها: میزان افسردگی, افسردگی امدادگران, افسردگی, افسردگی در امدادگران,

مقدمه :

در حال حاضر جوامع بشری با همه پیشرفت و جهش که در کلیة متون و علوم مختلف بشری است توجه ناچیزی به جنبه های روانی ، تربیتی ، عاطفی ، اخلاقی ، اجتماعی و بهداشت روانی افراد نموده است .

پیچیدگی و گرفتاریهای جوامع انسانی امروز آگاهی لازم در زمینه های یاد شده را اجتناب نا پذیر و ضروری می نماید . به نظر می رسد اوضاع و احوال شرایط زندگی مدرن و پیچیدگی حاصل از آن انزوا و فرد گرایی همراه با آن از عوامل عمده ای است که زمینة ابتلاء به بیماری روانی از جمله افسردگی را فراهم می کنند .

موضوع تحقیق :

الف – مسأله : آیا رابطه بین افسرگی و فعالیت های ورزشی موجود است .

هدف کلی و آرمانی تحقیق :‌

۱–هدف این تحقیق بررسی رابطه بین تمرینات ورزشی و افسردگی کمتر است .

۲-ارائه کارهای مناسب و پیشنهادات مؤثر در زمینة اثرات مثبت فعالیت های ورزشی در درمان و کاهش افسردگی و میزان خودکشی .

ب – فرضیه :‌

افرادی که به فعالیت ورزشی می پردازند افسردگی کمتری را نسبت به افرادیکه ورزش نمی کنند نشان می دهند .

فهرست مطالب

عنوان                                                                                                         صفحه

فصل اول

مقدمه موضوع تحقیق                                                                     ۲

الف – مسئله                                                                                 ۲

ب – فرضیه                                                                                 ۲

فایدة تحقیق                                                                                 ۳

روش انجام تحقیق                                                                        ۳

پیش فرض                                                                                  ۴

نمونة تحقیق و چگونگی نمونه برداری                                                         ۴

روش آماری تحقیق                                                                       ۵

روش جمع آوری داده ها                                                                ۵

تعریف واژه ها                                                                             ۵

الف – افسردگی                                                                            ۵

ب – ورزش                                                                                 ۶

فصل دوم

تعریف افسردگی                                                                           ۸

علائم افسردگی                                                                            ۸

عنوان                                                                                                         صفحه

نشانه های افسردگی تب قطبی                                                                   ۹

۱-نشانه های بد جانی                                                                             ۹

۲-نشانه های شناختی                                                                             ۹

۳-نشانه های انگیزشی                                                                   ۹

۴-نشانه های بدنی                                                                        ۹

طبقه بندی افسردگی                                                                      ۱۰

دوره افسردگی                                                                             ۱۰

فصل سوم

جامعه تحقیق                                                                               ۱۲

نمونه برداری                                                                              ۱۲

نمودار شماره ۱                                                                           ۱۴

نمودار شماره ۲                                                                           ۱۶

نمودار شماره ۲                                                                           ۱۸

نمودار شماره ۴                                                                           ۲۰

ابزار تحقیق                                                                                 ۲۱

نمودار شمارة ۵                                                                           ۲۲

نمودار شمارة ۶                                                                           ۲۳

عنوان                                                                                                         صفحه

دستور اجرا                                                                                 ۲۴

نحوه نمره گذاری                                                                         ۲۴

جدول تحقیق میزان افسردگی                                                                    ۲۴

جدول شماره ۱                                                                            ۲۵

طرح آزمایشی                                                                                        ۲۵

الف – متغیر مستقل                                                                        ۲۶

ب – متغیر وابسته                                                                         ۲۶

شیوه اندازه گیری                                                                         ۲۶

کنترل ها                                                                                     ۲۷

نمودار شماره ۷                                                                           ۲۸

نمودار شماره ۸                                                                           ۲۹

فصل چهارم

تحلیل نتایج                                                                                  ۳۴

شیوه اندازه گیری                                                                         ۳۴

شیوه گروه بندی                                                                          ۳۴

جدول شماره ۱                                                                            ۳۵

جدول شماره ۲                                                                            ۳۷

عنوان                                                                                                         صفحه

محاسبه لایه های آماری گروه اول                                                    ۳۹

محاسبه لایه های آماری گروه دوم                                                   ۳۷

جدول شماره ۳                                                                             ۴۰

جدول شماره ۴                                                                            ۴۰

الف تدوین فرضیه                                                                         ۴۰

مسأله                                                                                        ۴۰

فرضیه                                                                                       ۴۰

آزمون و مقایسه میانگین دو گروه مستقل                                           ۴۱

خطای استاندارد                                                                           ۴۱

جدول شماره ۵                                                                            ۴۱

فرضیه در این بخش                                                                      ۴۲

فرضیه صفر                                                                                ۴۲

فرض خلاف                                                                                ۴۲

نتیجه                                                                                         ۴۲

فصل پنجم

بحث و نتیجه گیری                                                                        ۴۵

خلاصه فصول                                                                             ۴۶

عنوان                                                                                                         صفحه

مشکلات و محدودیتها                                                                              ۴۷

پیشنهادات                                                                                   ۴۹

منابع                                                                                          ۵۰

 

منابع :

الف – دلاور علی – ۱۳۷۲ – روش آماری در روان شناسی و علوم تربیتی انتشارات دانشگاه نور تهران

ب – شاملو سعید – ۱۳۷۰ – آسیب شناسی روانی – تهران – انتشارات رشد

ج – گنجی ، حمزه – (مترجم) – فرانسوا برتیوم – اندره لامورد (نویسنده) مقدمه تحقیق در روانشناسی – انتشارات پناه افزای ۱۳۷۳

د – قراچه داغی – مهدی – (مترجم) دیود برنز (نویسنده) روانشناسی افسردگی تهران ، انتشارات روشنگر – ۱۳۷۰

هـ- نعمت زاده ماهانی – کاظم – بازبینی ادبیات و توصیه های نظری اثرات ضد افسردگی و ورزش

و – خلجی – حسن – فعالیت های جسمانی و فواید روان شناختی آن – ۱۳۷۲

ر – پور افکاری – نصرالله – نشان شناسی بیماری روانی – انتشارات تابش

دانلود فایل

:: موضوعات مرتبط: دانش یار، ،
:: برچسب‌ها: میزان افسردگی, افسردگی, افسردگی ورزشکاران, افسردگی در ورزشکاران, افسردگی در غیرورزشکاران,